Categorie archief: leerlingenbegeleiding

Help! Hoe overleef ik de examens?

Lastig, die examens? Daarom krijg je van ons “Help! Hoe overleef ik de examens?“, ons boekje met examentips.

Dit boekje is er voor leerlingen én ouders! Denk samen na over je eten tijdens de examens. Over je studieplanning. Over wat je doet als het eens wat minder gaat. Gebruik de checklist om te kijken of je er klaar voor bent. En plak die egel op je deur!

LEES het boekje op je scherm

LEES je boekje op issuu.com

DRUK je boekje af


Zie je het tijdens de examenperiode écht even niet zitten? Dan kan AWEL je helpen met een goeie babbel. Bel, mail, chat of bezoek het forum.

awel

Vragen over examens, examenstress, black-outs? Vind het bij WATWAT.BE

Hoe stuur ik naaktfoto’s naar mijn lief?

De Ambrassade heeft een nieuwe website met betrouwbare info voor jongeren: WATWAT.BE. WAT WAT is er voor jongeren van 11 tot 24 jaar.

Een eerste lief, alleen op reis, sexting, alleen wonen, een uitkering aanvragen? WAT WAT legt je klaar en duidelijk uit hoe het zit, geeft praktische tips en luistert zonder oordeel naar jou. Je kan je leeftijd ingeven en je krijgt informatie op jouw maat.

WAT WAT is een platform van meer dan 70 organisaties (Awel, Sensoa, VDAB, Publiq, Child Focus, …) die jongeren willen informeren en leiden naar betrouwbaar advies of hulp.

Lees meer over WAT WAT.

TE GEK lanceerde nieuwe infobus in Campus Botaniek

Op 27 maart om 9 uur stelde de vzw Te Gek zijn gloednieuwe infomobiel voor in Campus Botaniek. De infomobiel is een bus vol informatie rond geestelijke gezondheid. Er is ook een radiostudio aan boord. Q-Music zond die dag uit vanuit de nieuwe bus. Het programma van Sam De Bruyne ging tussen 7h30 en 8h30 live de ether in vanop de speelplaats.

Enkele van onze klassen hebben de infosessie in de bus gevolgd en gebruik gemaakt van de studio. Tegelijk voorzagen we in ons Open Leercentrum een vertoning van het tv-programma Taboe over mensen met psychische problemen, om onze leerlingen te sensibiliseren rond het thema.

Guy Swinnen, peter van het project, kwam voor ons optreden en we kregen ook een optreden van Soraya, die 3 dagen later TPODIUM2018 won.

Tenslotte maakte VTM Nieuws een reportage over dit evenement. Je kan ze zien als je je adblocker afzet. 🙁

Met Paramundo, ons 2-jaarlijks project over diversiteit, hadden we het in 2018 over psychische problemen bij jongeren. Dat deden we samen met Te Gek!?

Psychische problemen? Daar praten we nauwelijks over. Te Gek!? probeert de stilte te doorbreken. Te Gek!? is een partnership van het Psychiatrisch Ziekenhuis Sint-Annendael uit Diest en de Vlaamse Vereniging voor Geestelijke Gezondheid. Te Gek!? geniet de steun van de Vlaamse Regering, diverse sponsors en meerdere mediapartners waaronder Radio1 en De Standaard.

Examens tijdens رمضان – hoe doe ik dat?

De examens vallen dit jaar in de Islamitische vastenmaand Ramadan. Voor sommige van onze leerlingen wordt het dus extra zwaar. Enkele tips.

  • Ga naar huis zodra je examen klaar is. Zo kan je sneller beginnen met studeren voor de volgende dag. Je kan dan later op de dag, wanneer de vermoeidheid zich laat voelen, nog even uitrusten voor het avondmaal.
  • Eet en drink ’s morgens, vóór het begin van de vastentijd (tijdens  sahôur), voldoende, zo kom je de dag beter door.
  • Kies voor gezonde en evenwichtige voeding, met veel vitamines, weinig verzadigd vet en weinig suiker. Ook genoeg water drinken en bewegen helpt je om je energieker te voelen.
  • Lees ons boekje met examentips.

Maar eigenlijk geldt dat voor AL onze leerlingen.

De dienst Positieve Identiteit en Maatschappijvorming van Stad Mechelen zorgde voor meer nuttige informatie.

Bekijk hun brochure.


Vanaf de puberteit geldt de ramadan of vastenmaand als een religieuze plicht voor moslims. Tijdens de ramadan eten of drinken deelnemers niet van zonsopgang tot zonsondergang.